La vitamine D est associée à un risque plus faible de cancer

Une dose quotidienne de 1000 UI de vitamine D pourrait réduire l’incidence et la mortalité associées au cancer du côlon, du sein, de la prostate et de l’ovaire , un examen approfondi dit.La revue a cherché PubMed en décembre 2004 pour des études épidémiologiques regardant l’association entre le cancer et la vitamine D, la lumière du soleil, le rayonnement ultraviolet et la latitude. L’étude, qui a été publiée en ligne dans le journal américain de la santé publique le 27 décembre (www.ajph.org, doi: 10.2105 / AJPH.2004.045260), a trouvé 63 études observationnelles, et de ces 30 a regardé le cancer du côlon, 13 au sein cancer, 26 au cancer de la prostate, et sept au cancer de l’ovaire. La plupart des études ont montré qu’un apport suffisant en vitamine D était protégé contre le cancer. Les chercheurs, dirigés par Cedric Garland, de l’Université de Californie à San Diego, ont déclaré: “Les preuves suggèrent que les efforts pour améliorer le statut en vitamine D, par exemple supplémentation, pourrait réduire l’incidence du cancer et la mortalité à faible coût, avec peu ou pas d’effets indésirables. ” Ils disent que la forte prévalence de la carence en vitamine D aux États-Unis et la découverte que les personnes déficientes en vitamine ont un risque plus élevé de certains types de cancer peuvent signifier que la carence en vitamine D compte plusieurs milliers de décès prématurés du côlon, du sein cancer de la prostate, de l’ovaire et de la prostate chaque année.Plus de 1000 études de laboratoire et épidémiologiques ont été publiés concernant la relation entre le cancer et la vitamine D et ses métabolites, les auteurs ont constaté. Des études à long terme ont montré l’efficacité de la vitamine D dans la réduction du risque de cancer et, lorsqu’elle est administrée avec du calcium, dans la réduction de l’incidence des fractures. “Malgré ces études rassurantes, les communautés médicales et de santé publique n’ont pas adopté la vitamine D pour la prévention du cancer”, ont-ils dit. L’étude a averti que la prévalence de la carence en vitamine D est élevée dans toutes les races aux Etats-Unis. , mais est particulièrement élevé parmi les Américains noirs. Une étude récente a révélé que 42% des femmes noires avaient des concentrations gravement déficientes (< 15 ng / ml) de la forme principale de la vitamine D circulante, 25-OH vitamine D. Les concentrations de cette forme de vitamine D Dans les villes du nord avec de grandes populations noires, la mortalité due au cancer du côlon est nettement plus élevée chez les Noirs que chez les Blancs. L'Académie Nationale des Sciences des Etats-Unis recommande actuellement un apport quotidien de vitamine. D de 200 UI pour les personnes de moins de 50 ans, de 400 UI pour les personnes de 51 à 70 ans et de 600 UI pour les personnes de plus de 71 ans.Une ingestion de vitamine D allant jusqu'à 1000 UI par jour permettrait de maintenir des concentrations sériques de 25-OH-vitamine D supérieures ou égales à 30 ng / ml chez la plupart des gens et ne devrait pas produire de toxicité, selon les auteurs. L'Institut de Médecine de l'académie nationale considère 2000 UI par jour comme la limite supérieure sûre, mais les apports recommandés typiques sont bien en dessous de cela.